Individuel coaching og sparring på Fyn

“Education is not the learning of facts,
but the training of the mind to think"

- Albert Einstein
“It is the set of sails, not the direction of the wind
that determines which way we will go"

- Jim Rohn
“Det er ikke de stærkeste arter der overlever,
ej heller de mest intelligente, men derimod
dem der reagerer bedst på forandringer"

- Charles Darwin
“It is the set of sails, not the direction of the wind
that determines which way we will go"

- Jim Rohn
“It is the set of sails, not the direction of the wind
that determines which way we will go"

- Jim Rohn
“Det er ikke de stærkeste arter der overlever,
ej heller de mest intelligente, men derimod
dem der reagerer bedst på forandringer"

- Charles Darwin

Individuel coaching

Coaching betyder "at styre" og handler dybest set om, at du bliver i stand til at flytte dig ("styre"), fra hvor du er, til der, hvor du gerne vil være. Dette gælder i tanker, følelser og handling. Du har et ønske om at forandre noget, og er måske ikke helt afklaret med hvad - eller hvordan. Det er dette "hvad" og "hvordan" coachingen kan hjælpe dig med. Samtidig skal coachingen tydeliggøre din dybere motivation for den forandring du ønsker. Det er denne motivation, der er din drivkraft for at gennemføre forandringen.

Flg. er eksempler på, hvad man kan arbejde med - og opnå - gennem coaching:

Styrke overblik
Styrke det personlige overskud
Styrke selvværd og selvtillid
Opnå indsigt i egne reaktionsmønstre og hjælp til at ændre uhensigtsmæssige reaktionsmønstre
Øge evne til at kommunikere tydeligt og konstruktivt
Øge beslutningskompetence og gennemslagskraft
Blive bedre til at sige "pyt" og vælge det vigtige til
Afklare uddannelses retning og/eller karriere
Styrke balance mellem arbejds- og privatliv

Form:

Individuelle samtaler a´ typisk 1 - 1,5 times varighed. Disse kan foregå "face-to-face" eller pr. telefon eller Skype/ Messenger. Som oftest vil vi aftale 2-4 uger mellem de enkelte samtaler.

Du sætter den overordnede dagsorden, herunder hvilke temaer, du vil arbejde med. Jeg styrer strukturen i samtalen og sikrer, at vi kommer grundigt rundt omkring temaet. Ved 1. samtale [1,5 time] afdækkes problemstilling og dit ønskede mål med forløbet.

Antal sessioner:

Afhænger af problemstilling og mål. Alt fra 1 til 10 samtaler kan være hensigtsmæssigt.

"Det har været et fantastisk forløb, jeg har lært så meget om mig selv,

om det at sætte grænser som menneske og som leder. Du hjalp mig

op af et sort hul. Jeg er nu godt på vej til at stå fast og finde min leder-

stil. Jeg er tro mod de ting, vi har aftalt og kan mærke, at det virker

godt for mig. Jeg tror meget mere på, at ting kan lykkes".

Funktionsleder; Region Midtjylland

Se også:

* Stress coach & stresscoaching