En langvarig stress tilstand reducerer din evne til at træffe gode beslutninger - og vil på sigt nedbryde både din krop og dit sind. Alle kan blive ramt af alvorlig stress. De fleste, som er alvorligt ramt af stress, har behov for ekstern hjælp til at komme "ovenpå" igen.
STRESSRAMT
Er du akut stressramt tilbydes et forløb med professionel rådgivning, hvor du hjælpes på fode igen. Måske skal du hel- eller deltids sygemeldes. Måske er du allerede sygemeldt. Vi afdækker din situation, og jeg vejleder og rådgiver dig. Vi arbejder med at skabe rammerne for, at din krop og dit nervesystem kan begynde at hele. Du vil få indsigt i stress mekanismerne; lære dine symptomer og "triggere" at kende, og du får redskaber til at genopbygge krop og sind.
Alt for mange rammes desværre af tilbagevendende stress. Oplever du tilbagevendende stress, kan det være værd at overveje, hvorvidt der ligger en dybereliggende mekanisme til grund for din stress. Kan der være en blokering i din krops immunforsvar? Kan der være en aktivering eller reaktivering af et traume? I disse situationer har jeg god erfaring med at den healing, som jeg også praktiserer, kan sætte gang i selvhelbredende processer.